Aussaat und Anbau des Johanniskraut
Johanniskraut ist ein mehrjähriges Kraut, das in Europa und Asien heimisch ist. Auch in Deutschland ist dieses Kraut als Wildpflanze zu finden. Seinen Namen verdankt es der Tatsache, dass es in der Regel um den 24. Juni herum geerntet werden kann, dem Gedenktag der Geburt von Johannes dem Täufer. Die Pflanze kann 20 bis 80 cm hoch werden und ist sehr widerstandsfähig.
Das Johanniskraut blüht von Juni bis September mit gelben Blüten.
Aussaat von Johanniskraut
Johanniskraut kann entweder vorgesät oder direkt in den Garten gesät werden. Die Voraussaat kann im März und April unter Glas oder auf der Fensterbank erfolgen. Die Pflanzen können zwischen März und Juli ausgepflanzt werden. Die Direktaussaat im Garten kann von April bis Juni erfolgen. Halten Sie einen Pflanzabstand von 30 cm ein.
Standort und Boden von Johanneskraut
Johanniskraut braucht einen sonnigen oder halbschattigen Platz im Garten und einen leichten, gut durchlässigen Boden. Bei Bedarf kann dem Boden Sand beigemischt werden, um die Entwässerung zu verbessern.
Pflege von Johanneskraut
Das Johanneskraut braucht sehr wenig Pflege. Die Pflanze mag trockene bis leicht feuchte Böden und muss daher nur in trockenen Perioden gegossen werden. Die Pflanze braucht auch wenig Düngung. Wird sie über mehrere Jahre an den gleichen Standort gepflanzt, genügt eine Düngung, sobald die Pflanze im Frühjahr wieder erscheint.
Die Pflanze sät sich leicht aus.
Wann und wie kann man Johanneskraut ernten?
Die Erntezeit ist von Juli bis Oktober. Geerntet werden können die oberen Teile der Pflanze, also Blätter, Knospen und Blüten. Diese werden unter anderem für die Zubereitung von Tee, Johanniskraut Öl, Mazeraten und Tinkturen verwendet. Das Kraut kann auch getrocknet und dann als Tee verwendet werden. Bei der innerlichen und äußerlichen Anwendung ist Vorsicht geboten und Sonnenlicht zu vermeiden. Dies kann zu Hautreizungen und Verbrennungen führen.
Wie und wie lange kann man geerntetes Johanneskraut aufbewahren?
Frisches Johanniskraut kann einige Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Das Kraut kann auch getrocknet werden, indem man es zum Beispiel kopfüber an einem trockenen, warmen und luftigen Ort aufhängt.
Ist Johanneskraut gesund?
Dem Johanniskraut werden verschiedene medizinische Eigenschaften zugeschrieben. Es soll zu einem guten Gemütszustand beitragen, die Energie steigern, zu einem guten Schlaf beitragen und gut für die Nieren, die Atemwege und die Galle sein.
Für Menschen, die Medikamente einnehmen, wird die Verwendung von Johanniskraut nicht empfohlen, da es die Wirkung einiger Medikamente beeinträchtigen kann. Aber auch wenn Sie keine Medikamente einnehmen, ist bei der Einnahme von Johanniskraut Vorsicht geboten. Es können Beschwerden wie Durchfall, Schwindel und Angstzustände auftreten. Schwangeren Frauen wird von der Einnahme des Krauts abgeraten. Darüber hinaus ist unklar, welche Dosierung sicher ist. Seien Sie vorsichtig bei der Anwendung und wenden Sie sich gegebenenfalls an Ihren Arzt.
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Tipps für Johanniskraut anbau
- Entfernen Sie regelmäßig die verblühten Blüten, um eine Aussaat zu verhindern.
- Johanniskraut kann auch in Töpfen gezogen werden.
- Johanniskraut ist eine schöne Pflanze für den (Blumen-)Garten und die Blumenbeete. Aufgrund der Gesundheitswarnungen können Sie Johanniskraut daher auch nur zu diesem Zweck aussäen.
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